關於 冷やしうどん 殿堂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

カット野菜、活用していますか？
今回は手間を大幅に省いた、激うまホイコーローのご紹介です！
これは旨すぎて、白飯に合うおかず殿堂入り！

材料（1人分）
豚バラ肉 100g
カット野菜 1袋
にんにくチューブ 2cm
しょうがチューブ 2cm
サラダ油 大さじ1
ごま油 小さじ1
(A)
料理酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 大さじ1
(B)
オイスターソース 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
味噌(合わせ味噌もしくは赤味噌) 小さじ1

手順
1. ポリ袋などに豚肉と(A)を入れ、袋を振って肉全体に味を馴染ませる。
2. フライパンにサラダ油とごま油を引いて、強火で1をさっと炒める。
3. 豚肉にある程度火が通ったら、にんにくチューブとしょうがチューブを入れ全体に馴染ませる。
4. カット野菜を入れ、全体に油が馴染んだら(B)を入れ、全体に絡める。
5. お皿に盛り付けたら完成！

ポイント
最初から最後まで強火で手早く炒めるのがポイントです！

スーパーやコンビニで売っているカット野菜って「手間なし！コスパよし！」で、もの凄く助かりますよね！
今回は、キャベツ、ピーマン、にんじんが入っている野菜炒め用のものを使いました。
もちろん冷蔵庫に野菜が余っていたら、そちらを使っても全く問題ないですよ！

次回は、豆腐ときのこを使った低糖質豆腐ステーキを作ります〜！

今回の一人晩酌は、激安スーパーの殿堂「スーパー玉出」のお惣菜各種で家飲み！(^_^)　激安ハンバーグ弁当と冷しうどんに煮サバの３品でお気軽のんびり晩酌やってみました！(^0^)/

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00:00 まずはビールで乾杯
00:42 本日の食材紹介
01:55 お気軽晩酌スタート
06:55 ビール２本目

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#料理#グルメ#お弁当#ハンバーグ#おかず#惣菜#晩酌#うどん#飯#飯テロ

前回の動画はこちら
↳ ドイツ・ベルリンの高校で阿波踊りしてきた！！！
https://youtu.be/dE0wxq_WhpE
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どうもこんばんは。金髪の異端児、たかしです。
今回は阿波踊りを、伝説のライブハウス『新宿JAM』で踊って来ました！
ロックの殿堂と言われ、THE BLUE HEARTSやエレファントカシマシやスピッツや氣志團など、数多くの有名アーティストを輩出してきた新宿JAM。寶船もそんな新宿JAMに育てられた数多くのアーティストの中の一つです。

そんな歴史ある新宿JAMは、多くのファンから惜しまれつつも2017年の年末をもって閉店。今日は新宿JAM閉店の2日前。寶船の新宿JAMでの最後のステージの模様をご覧いただきます。寶船にとっても特別な場所でのラストダンス。ぜひ最後までお楽しみ下さい。

僕らにとって新宿JAMっていう場所は、ちょっと一口では表現出来ないくらい沢山の思い出が詰まっています。僕らがまだ何者でもない頃。そもそも阿波踊りのプロとしての活動をスタートさせていない頃に、新宿JAMに本当に育ててもらいました。

僕らがまだ10代だった頃。その当時は、まだ１つの阿波踊り団体だけで有料イベントを開催すること自体が無謀だと言われていました。世間の目も冷たく、「お祭りで無料で見れる芸能に、なんで金なんか払うんだ」と言わんばかりの風潮が僕らの恐怖心を煽りました。

それでも、僕らは若かった。誰もやってないことを、やってみたかった。世間に何を言われてもいい。一回自分の信じた道を走ってみたい。そんな時、名もなき僕らに手を差し伸べてくれたのが新宿JAMでした。

新宿JAMは、初めてお客さんからお金をいただいて寶船主催の公演をさせてもらった場所です。言ってみれば、プロとしての自覚を植えつけられた場所でもあります。

2009年10月25日。その日が寶船にとって初の単独公演でした。100人入ればいっぱいの会場に、180人ものお客さんが詰めかけ、ぎゅうぎゅうの中行われた寶船第一回単独公演。ほとんどのメンバーがまだ10代だった僕たちは、そのステージに当時の全てを込めました。

カーテンコールが終わっても鳴り止まない拍手。こんな未熟な僕たちに、お客さんは確かに声援を送ってくれました。ステージを終えた僕たちは、溢れ出す感情をどうコントロールすればいいかわからず、みんな楽屋で泣き出していました。

小学生の頃から馬鹿にされて、嫌で嫌で仕方がなかった阿波踊りが、今日だけは胸を張って自慢できる気がしたあの感覚。あの日の感情は今だに忘れることが出来ません。あの日の経験があるから、今だにプロとしてやれてるんだと思います。

そんな思い入れのある新宿JAMが閉店する、というニュースが飛び込んで来たのは、2017年の夏のことでした。ニュースを聞いてすぐに店長の石塚さんに電話をかけ、「最後に新宿JAMでライブやらせて下さい」と打ち明けました。

2017年の時点で、すでに僕らは新宿JAMには出ておらず、海外公演やフェスなどに出させていただくほどに成長していました。ほんの少しだけ、「僕ら成長したでしょ？」と実家の両親に挨拶するような気持ちでライブを企画していた自分がいました。俺たちすごいだろ？というちょっとしたおごりみたいなものもあったと思います。

しかし、いざ新宿JAMに行ってみると、そんな思い上がった感情は一瞬で吹っ飛びました。会場入りした時点で、全員が10代のあの日に戻っていました。あの場所独特の空気、匂い、多くのバンドマンが残してきた落書きの数々。あそこに行くと、いくつになっても心臓がバクバクしてきます。それだけ新宿JAMでの苦い経験や、悔しい思い出を残してきたってことなんでしょうね。

かつて10代の頃に感じたあの日の緊張感。あの感覚がこの胸の中にある以上、僕らの青春はいつまで経っても終わることはありません。新宿JAMには、そんな僕らの青春の全てが詰まっています。

新宿JAMから巣立った数々のアーティストの中に、寶船の存在もあることが、僕らにとっての何よりもの誇りです。

（たかし）

※このイベントはコロナ禍以前に行われました。

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どうも編集者です、最近アスパラガスの冷製スープがお気に入りで、ニッコニコで上司にご馳走したら「クソ不味い」と、ゆるさ皆無の感想に泣きました。
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